Mi chiamo Reka Gavalda e sono diventata coach nel 2018 dopo aver lasciato 12 anni di carriera odontoiatrica di successo. Il cambiamento non è nato da una costrizione ma da un'esigenza interiore, perché nonostante avessi realizzato tutto professionalmente, non mi sentivo ancora completa.

I riscontri ottenuti in 5 anni di esperienza di coaching professionale di alto livello con varie figure manageriali, mostrano chiaramente come lo sviluppo personale del cliente influenzi il suo lavoro, le sue prestazioni e il rafforzamento delle sue qualità di leadership.
Lo stesso cambiamento si osserva nel caso degli atleti, che cercano la chiave dello sviluppo non fuori ma dentro di sé e che superano se stessi varcando i propri limiti, ottenendo risultati che superano ogni aspettativa.

Per me il coaching è un processo di trasformazione guidato professionalmente, in cui la conoscenza di sé, la consapevolezza, la responsabilità e l'approccio sistemico vengono sviluppati attraverso il lavoro comune durante le sessioni.

Si parte sempre dalla difficoltà più contingente che si presenta qui e ora, e, attraverso il confronto, si scava fino alla radice del problema, così che esaminandolo e comprendendolo si arriva alla soluzione che porta il coachee al cambiamento. Il mio compito come coach è quello di accompagnare il coachee nel proprio percorso di sviluppo fino a prendere una decisione, compiere un' azione o fare un passo concreto per cambiare e per evolversi sempre più consapevolmente. La cooperazione si basa sulla fiducia, sul rispetto degli accordi, sui valori condivisi e sull'impegno.

In qualità di coach che si occupa di atleti, sono ispirata dal fatto che posso creare un valore diretto e tangibile nelle prestazioni e nella vita personale dell'atleta. Vedo l'atleta come un individuo unico, non lo accompagno secondo una metodologia uniforme e rigida, ma lo tratto come un sistema aperto nella sua unicità, capace di apprendere e in grado di riorganizzarsi ad un livello superiore di consapevolezza grazie al processo di Mental Training. Lo sport è sempre stato una parte determinante della mia vita e da Mental Coach vivo come una vera e propria vocazione essere di supporto agli atleti in modo professionale creando valore reale, contribuendo al loro sviluppo personale e aumentando le loro prestazioni.

Credo che l'equilibrio psico-fisico sia la chiave per uno sviluppo qualitativo personale e professionale.